食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすことができます。それどころか、悪い食生活は私たちの貴重な命を奪ってしまう可能性があります。それで、私たちは料理の仕方を学ぶ必要があります。ここでは、酢大根とこんにゃくの炒め物を紹介します。 1. こんにゃく、たくあん、赤ピーマンは洗ってスライスします。セロリは根元を取り除き、洗って切り分けます。 2. こんにゃくを沸騰したお湯で茹で、きれいな水に10分ほど浸し、取り出して水を切ります。 3. フライパンに油を熱し、みじん切りにしたニンニク、発酵黒豆、赤唐辛子を強火で炒め、セロリとたくあんを加えて炒めます。 4. こんにゃくを加えてしばらく炒め、適量の塩とチキンパウダーを加えて味を調える 5. 少量の水を加えて2~3分煮込み、片栗粉でとろみをつけ、出来上がり。 編集者によるこんにゃく揚げと酢大根の詳しい分析を読んでいただければ、大体の理解は得られたと思います。しかし、美味しく作るには自分の力量次第です。レシピを理解する能力は人それぞれ異なるため、作る料理の味も当然異なります。 |
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