食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型を維持するのにも役立ちます。ダイエット中の友人はぜひご覧ください。今日は、編集長がピリ辛のハラミ炒めの作り方を紹介します。 1. 緑と赤のピーマンと玉ねぎをさいの目切りにし、生姜とニンニクは後で使用するためにみじん切りにします。 2. ホタテを鍋に入れ、沸騰したお湯と料理酒に入れて湯がき、すぐに取り出します。 3. フライパンに油を入れて熱し、みじん切りにした生姜とニンニクを加え、緑と赤のピーマン、玉ねぎ、塩を加えて火が通るまで炒めます。 4. ホタテを入れ、料理酒を注ぎ、漬けピーマン、ピシェン豆ペースト、少量の砂糖、コショウパウダーを加えてよく混ぜます。 ピリ辛のホタテ貝柱炒めについて上記の紹介を読んだ後、あなたの最新かつ最も完全な記憶を活用して、キッチンに行って作り方を学んでください。あなたは間違いなくこの珍味の「甘さ」を楽しむことができるでしょう。 |
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