健康な体を維持できるかどうかは、人生を楽しめるかどうかに関係しており、健康な体を維持するには十分な食事による栄養が必要です。平常時は、外食を減らし、揚げたての絹ごしケーキなど、自宅での料理を増やすことに注意する必要があります。この方法はシンプルで、健康になりたいけれど時間がない人にも適しています。 1. 生地をこねるときの水温は50度を超えないようにしてください。つまり、スープハンドはダメです。 2. 生地は少なくとも30分間休ませます。生地を長く寝かせるほど、パンケーキはおいしくなります。一度麺を3時間以上放置します。ケーキは美味しいです。 3. 生地を細長い形にこねます。 4. 生地を丸めて油を塗り、塩を少々加えて丸めます。 5. 剤形ごとに切り分けます。平らに押します。 6. 生地を皮に巻きつけ、フライパンに入れて火が通るまで揚げます。 7. 揚げパンケーキが完成です。 揚げたシルクケーキ。やり方は学びましたか?休日に一人で家にいるときは、テイクアウトを食べないでください。時間をかけて料理をして、胃腸を大事にしてください。 |
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