蜂蜜紫芋ペースト
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外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣です。心身の健康のケアは食生活から始まります。それでは、蜂蜜入り紫芋ペーストの作り方をお教えします。 1. 紫芋と蜂蜜を用意します。 2. 紫芋の皮をむき、小さく切って豆乳メーカーに入れます。 3. 適量のきれいな水を加えます。 4. 五穀豆乳を押してスタートします。 5. 泡立てた紫芋ペーストを注ぎ、少し冷ましてから適量の蜂蜜を加えてよく混ぜます。 料理には火加減が大切です。そこで今日は紫芋の蜂蜜ペーストをご紹介します。火加減に気をつけて、ぜひ試してみてくださいね！ |
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