病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのような感じです。私たちは食生活に気を配っていません。だからいつも外食するわけにはいきません。自炊はできます。次の編集者はバナナカシューナッツマフィンを紹介します。 1.12 スプーンを使ってバナナを潰し、カシューナッツを砕く 2.21 卵を卵液に混ぜ、砂糖を加えてよく混ぜる 3.サラダ油を加えてよく混ぜる 4.牛乳を加えてよく混ぜる 5.1 小麦粉をふるいにかけて 6.2 バナナピューレとカシューナッツを加え、切り、よく混ぜる 7. 細かく刻んで混ぜる 8. 紙コップを90%まで満たす 9. カシューナッツを少し加える 10. オーブンをあらかじめ170度に予熱し、上下を焼いてオーブンの中段に25分入れます。 今日はバナナカシューナッツマフィンの紹介は以上です。多少の不備はあるかもしれませんが、上記の手順に従えば、必ず美味しい料理が作れます。 |
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