サンダンスのやり方

病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を変えなければなりません。そして、変化はまず毎日の食生活から始めなければなりません。病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、「Dancing in the Sun」という料理の作り方についてお話します。

1. 材料を準備します。

2. にんじんを洗って細かく切ります。

3. トマトを洗って小さく切ります。

4. オレンジの皮をむいて筋を取り除き、細かく切ります。

5. 果物、野菜、氷砂糖をフードプロセッサーに一つずつ加えます。

6. 沸騰した冷たい水200mlを加えます。

7. ジュースに混ぜて飲みます。

上記の編集者の紹介を読んで、「Sun Dance」の作り方はとても簡単だと思いませんか？興味があれば、ぜひ自分でも試してみてください。きっと何か得られるはずです！