栄養たっぷりの麺茶の作り方

食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすことができます。それどころか、悪い食生活は私たちの貴重な命を奪ってしまう可能性があります。では、良い食事とは何でしょうか?少なくとも自分でやらないといけないようです。それでは、栄養たっぷりの麺茶の作り方をご紹介します。

1. すべての材料。

2.1 エシャロットをできるだけ細かく刻みます。

3.2 ピーナッツと黒ゴマを別々に揚げ、フードプロセッサーで粉砕して後で使用する。

4.1 小麦粉を入れて弱火で炒めます。

5.2 適量の油を加え、香りが出るまで炒めます。

6. 小麦粉が柔らかくなるまで炒めます。

7. 揚げ小麦粉、黒ごま粉、ピーナッツ粉、白砂糖を適量加えます。

8. 沸騰したお湯を加えてペーストになるまでかき混ぜます。

最近、多くの親が、子どもが自分で料理ができないのではないかと心配しています。これは本当の問題であり、それを解決するのはあなた次第です。今日、栄養たっぷりの麺茶の作り方をすべて知ったあなたは、本当に自分自身を変えることができます。