多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。それでは、えのきそばの作り方をお教えします。 1. 鍋に千切りにした生姜を入れ、水を加えて沸騰させます。 2. お湯が沸騰したらそばを加えます。 3. そばが柔らかくなるまで茹で、えのき茸、少量の塩、コショウ、ごま油を加えます。 4. しばらく炒めたらコリアンダーとみじん切りにしたネギを加えます。 5. 火を止めて保存した野菜を加えます。 えのきそばの詳しい紹介を読んだら、きっと食べたくなるはずです。心配しないでください。まずはこの特定の方法を心に留めておき、それからそれを上手に実行できるように学んでください。あなたはそれを上手に実行できると信じています。 |
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