ゴーヤミルクドリンクの作り方

人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今日の社会において、この主張を検証するには、健康的な食事の観点から始めなければなりません。健康的な食事とは何ですか?それなら自分でやらなければなりません。それでは、編集者の指示に従ってゴーヤミルクドリンクの作り方を学んでみましょう。

1. ゴーヤを薄い塩水に浸し、皮を洗い、半分に切り、小さなスプーンを使ってゴーヤの果肉と白い膜を削ぎ落とします。

2.1 ゴーヤのかけらをフードミキサーに入れ、少量の純水を加えてゴーヤジュースにする

3.2 ゴーヤを細かく切る

4. カップを用意し、濾したゴーヤジュースをカップの5分の1ほど注ぎます。次にアイスミルクを注ぎ、スプーン一杯の蜂蜜を加えてよく混ぜたら飲むことができます。

美味しい食べ物の誘惑は、自分で作って初めてその真の価値が分かります。皆さんもゴーヤミルクドリンクのレシピを理解したら、ぜひ自分で作ってみてください。