ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。料理の作り方を学び始めましょう。料理はそれほど難しくありません。まずはアンジェリカチキンヌードルスープをご紹介します。 1.12これが麺の材料です。 2.21 小さな鍋に水を沸かし、鶏もも骨を加えて血の泡を洗い流します。 3. 炊飯器に鍋の半分ほどの水を入れ、クコの実、アシ、鶏もも骨を加えて加熱ボタンを押します。 4. お湯が沸騰したら保温ボタンを押します。 5.1 キノコを洗って小さく切ります。 6.2 2時間後に戻るとチキンスープができていました。加熱ボタンを押し、塩とコショウで味を整えました。 7. 水が沸騰したら、麺とキノコを加えます。 8.麺がほぐれたら、卵2個を加えて混ぜます。 9. 蓋をして水が沸騰するまで煮ます。 10. サーブする。 上記の紹介に従って、自宅で料理を学んでください。健康的であるだけでなく、栄養価が高く、おいしいです。今日編集者が紹介するアンジェリカチキンヌードルスープの作り方を学びましたか? |
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