多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。それでは、もち米粉シフォンケーキの作り方をお教えします。 1. 材料を全て用意しましょう! 2. 卵黄と卵白を分けたら、卵黄にコーン油を注ぎ、よく混ぜます。 3. 卵黄に牛乳を注ぎ、よく混ぜます。 4. 卵黄を色が明らかに明るくなるまで泡立てます。 5. ふるった米粉を卵黄に加えてよく混ぜます。 6. 白砂糖を3回に分けて加え、卵白を泡立てます。 7. 泡立て器を持ち上げたときに小さな湾曲したフックができるまで卵白を泡立てます。 8. 卵黄ペーストに卵白の3/1を加えてよく混ぜます。 9. 残りの卵白3/2に卵黄ペーストを注ぎ、よく混ぜます。素早く優しく動き、円を描かないでください。 (オーブンを180度に予熱します) 10. 型に流し込みます。 11. 予熱したオーブンに入れて180度で10分焼き、その後160度に下げて30分焼きます。 12. 焼き上がったらひっくり返してすぐに冷まします。 13.完成品写真!型抜きは非常に成功し、破損は全くありませんでした! 14.社内体制は万全です! キッチンに行ったことがないかもしれませんが、もち米粉シフォンケーキの作り方の説明を読んだら、きっと自分でも作ってみたくなるはずです。急いで行動してください。 |
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