自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時間を費やす必要があります。よりスムーズに作っていただくために、まずはローズヨーグルトプロテインケーキの作り方をご紹介します。 1.1 サラダ油とヨーグルトを混ぜる 2.2 バラの花びら 3.12 ふるった薄力粉を加える 4.21 ヨーグルトペーストを均一に混ぜる 5. 卵白に砂糖を3回加え、酢を加える 6. 90%ふわふわになるまで混ぜる 7. ヨーグルトペーストにメレンゲを3回に分けて加え、バラの花びらを加えて均一に混ぜます。 8. ケーキ型に流し込み、表面にバラの花びらを散らす 9. オーブンで170度で60分焼く 10. 逆さまにしてネットに吊るして冷まします 11. 型抜き 12. このローズヨーグルトプロテインケーキはかなり甘く、蒸しケーキのような感じです ローズヨーグルトプロテインケーキを作るのは難しくありません。難しいのは、粘り強さがあるかどうかです。実際、上で述べた方法と手順を徹底的に理解し、継続することができれば、「結果」はすぐに現れます。 |
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