私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く魅力がありません。そこで今回は、皆さんに衝撃を与える「新鮮な血」をご紹介します。ポジティブなエネルギーを刺激するおいしい料理の作り方を学ぶことができます。ご興味があれば、私と一緒にビーフスープの作り方を学びに来てください。 1. 牛肉小片、ニンジン半分、コリアンダー適量。 2. 牛肉をスライスし、塩、料理酒、澱粉を加えて 10 分間マリネします。ニンジンをさいの目切りにし、コリアンダーをみじん切りにします。 3. 適量の水と少量の千切り生姜を加えて沸騰させます。 4. コショウとナンプラーを少々加えます。 5. マリネした牛肉は、肉を柔らかくするために、より多くのデンプンが必要です。牛肉を加えるときは、鍋の水が沸騰している必要があり、少しずつ加えます。 6. 水が再び沸騰したら、にんじんを加えます。 7. 適量の塩と澱粉水を加えて味付けを始めます。 8. 水が沸騰したら、円を描くようにかき混ぜ続けます。 9. 最後にコリアンダーを加えます。 10. チキンエッセンスとごま油を少し加えます。 今日の紹介は覚えましたか?安全で健康的な食事をしたいなら、自分でやるしかないので、今すぐ行動して、一緒にビーフスープを楽しんでください。 |
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