ゴーヤの揚げ餅の作り方

がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか？恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。次にゴーヤの揚げ餅をご紹介します

1. 原材料の写真。

2.1 中華鍋に油を熱し、ニンニクのスライスを香りが出るまで炒め、餅を加えて炒めます。

3.2 ゴーヤを洗ってワタを取り除き、スライスして塩漬けにし、ニンニクをスライスし、餅をちぎって後で使います。

4. 餅を柔らかくなるまで炒め、醤油と老干麻辣醤を加えます。

5. よくかき混ぜ、水気を絞っておいたゴーヤを加えます。

6. ゴーヤに火が通るまで炒め、塩を少々加えて味を調えてお召し上がりください。

今日はゴーヤ餅の作り方を学ぶためにご参加いただき、ありがとうございます。皆さんとおいしい食べ物を分かち合うことが私の最大の喜びです。皆さんも周りの友達とこの喜びを分かち合ってください。おいしい食べ物を分かち合いましょう。