家を離れて勉強しているかもしれませんし、毎日仕事で忙しいかもしれません。しかし、どんなに忙しくても、食べなければなりません。それは生きていくための基本条件だからです。食べる方法はたくさんありますが、私たちは健康的に食べなければなりません。自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、私たちは健康でいられるのです。そこで、まずはカップケーキの作り方についてお話したいと思います。 1. 卵3個を白身と黄身に分け、黄身に全卵1個を加えます。 2.12 卵黄にサラダ油50mlを加え、均一に混ぜ、薄力粉をふるいにかけ、切り分けて均一に混ぜる。 3.21 卵白を泡立てる 4.1 溶いた卵白の1/3を卵黄ペーストに加える 5.2 塩と白酢を加え、砂糖を40gずつ加え、泡が立つまで混ぜる。 6. 細かく刻んで混ぜる 7. 残りの卵白の1/3を卵黄ペーストに加え、切りながら均一に混ぜ続けます。残りの卵白に卵黄の混合物を注ぎます 8. もう一度切って混ぜる 9. 型に小さな紙コップを入れ、スプーンで卵液を小さな紙コップに注ぎます。 10.オーブンを150度に予熱し、上下火、中層、約20分 誰かがおいしい食事を作っているのを見ると、私たちは必ずうらやましく思うものです。心配しないで、上記の手順に従って自分でカップケーキを作ってみてください。 |
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