食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康な体を維持するのにも役立ちます。ダイエット中の友人はぜひご覧ください。今日は、編集者が豚骨レンコン煮込みスープの作り方を紹介します。 1. 豚骨を洗います。 2.1 鍋に入れて水を加えます。古い生姜を洗ってつぶし、加えます。 3.2 小さく切ります。 4.1 レンコンを洗って皮をむき、つぶします。レンコンを包丁で切らないでください。切ったレンコンから作ったスープは黒くなってしまいます。 5.2 スープが沸騰したら泡を取り除き、弱火で1時間煮ます。 6. スープにレンコンを加え、さらに1時間煮込みます。 7. レンコンが煮えたら火を止め、塩とチキンエッセンスを加えてよく混ぜれば完成です。 8. 新鮮で美味しい豚骨とレンコンのスープ。 何をするにしても、スキルを向上させるために努力する必要がありますが、料理でも同じことが言えます。 |
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