現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大切な健康をも破壊します。外の食べ物には過剰な量の油と塩分が含まれており、長期間摂取すると深刻な病気になる可能性があることを知っておく必要があります。病気の発生を防ぐために、私たちは自分で料理をすることを学ばなければなりません。さて、ココナッツミルクカレーチキンヌードルの作り方を説明します。 1. 鶏もも肉を細かく切り、ナスをさいの目切りにし、ピーマンの種を取り除いてスライスし、茹でたたけのこをスライスする。 2.1 鍋に少量の油を入れ、カレーキューブを炒めます。ココナッツミルク、チキンストック、小さじ1杯のスープを加えて沸騰させ、カレースープのベースを作ります。 3.2 切った鶏肉を鍋に入れ、泡が立つまで温め、取り出して温水で洗い流します。 4. 鶏肉、たけのこ、ナスをカレースープに入れて火が通るまで煮ます。 5.次にピーマンを加えてしばらく煮込み、塩を加えて味を整えます。 今日何を食べようかと悩む主婦は多いですが、今日は悩まなくていいです。今日の編集長の紹介を見て、この新しく覚えたココナッツミルクカレーチキンヌードルをすぐに食卓に出しましょう! |
あなたが未婚なら、名声を得て家族に名誉をもたらすために一人でさまよっているのですか?あなたはこの状況...
健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...
休暇中は、誰もが年老いた両親に会いに帰ると思います。これは思いやりと親孝行の表れです。両親を敬う方法...
このおいしい料理を上手に作るには、調理前に材料と必要なものを準備する必要があります。以下では、千層紅...
病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまで...
多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、...
豪華な夕食を準備するのは比較的難しいですが、家族を満足させる家庭料理を作るのは難しくありません。生活...
健康的な食事をしたいと願っている人もいますが、忙しい仕事の前では無力に思えます。結局のところ、疲れた...
ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...
鶏肉は私たちの生活の中で最も一般的な肉であり、栄養が豊富で味も良く、誰からも愛されています。実は、鶏...
中国人は昔から食べ物にこだわりがあります。どれだけよく食べるかは、その人の生活水準と関係があります。...
生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであ...
最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は...
これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は...
現代生活の継続的な向上に伴い、人々の食生活に対する要求はますます高まっています。安全で栄養価の高い食...