手軽なホワイトニング&美容粥の作り方

手軽なホワイトニング&美容粥の作り方

今日の社会では、食べ物を注文するアプリが数多くありますが、自分で食事を作る人はどれくらいいるでしょうか?食べ物をオンラインで注文するのは便利ですが、長期的には健康を害してしまいます。だから、怠惰を捨てて、キッチンに入って練習を始めましょう。おそらく、あなたはまだ私から怠け者のための手軽な美白・美容粥の作り方を学ぶ必要があるでしょう

1.1 ハトムギ、ナツメ、リュウガンの果肉、レーズンを洗い、水を加えてジューサーで細かく刻みます。

2.2 原材料を準備する

3.1 調理中に、果物を洗って適当な大きさに切ります。色を濃くするために、イチゴなどの果物を加えると良いでしょう。イチゴがないので、リンゴをもっと加えます。

4.2 ジュースや残り物を含むブレンドした材料を鍋に注ぎ、強火で加熱します。

5. 鍋が沸騰したら、すぐに弱火にし、お粥があふれないようにします。その後、スプーンでしばらくかき混ぜ、鍋の中のお粥が濃くなるかどうかを確認します。基本的に、お粥は沸騰すると濃くなります。

6. 適量の氷砂糖を加える

7. 氷砂糖が溶けたらフルーツを加え、火を止めてかき混ぜます。

8. 最終製品。色が足りないし、キウイも少なすぎます。イチゴも加えたらもっときれいになると思います!

最近では、料理の仕方を知らない人がたくさんいます。結局のところ、ケータリング業界は非常に発達しており、基本的に私たちの食べ物のニーズを満たしています。何か趣味があるなら、自分で手軽で手早く作れる、美白や美容にいいお粥を作ってみてはいかがでしょうか。

<<:  キノコと野菜のお粥の作り方

>>:  四大赤血栄養粥の作り方

推薦する

細切り豚肉とレタスの調理方法

家を離れて勉強しているかもしれませんし、毎日仕事で忙しいかもしれません。しかし、どんなに忙しくても、...

こんにゃくとジャガイモの白菜煮の作り方

私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります...

ベーコンとカニ茸のコーンミール炒めの作り方

動物にとって、「食べる」は動詞です。しかし、私たち人間にとっては、それだけではありません。食べるとき...

千切り大根の炒め方

あなたが未婚なら、名声を得て家族に名誉をもたらすために一人でさまよっているのですか?あなたはこの状況...

日本のコーラボールの作り方

食欲もまた欲望であり、この欲望を満たすためにあらゆることを試すことになります。これまで何度も満足して...

肉詰めナスの揚げ物

私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。ここでは...

バナナサンドイッチのレシピ

おいしい料理を食べるたびに、それがどのように作られているのか疑問に思ったことはありませんか?もし私が...

スパイシーな鶏もつ煮の作り方

人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今...

新しいデコレーションクッキーのレシピ

このおいしいお菓子を作りたいなら、調理する前に材料と必要なものを準備する必要があります。以下では、新...

五香粉入り干し豆腐の作り方

料理ができる人は実はとても魅力的なので、もし男子が彼女を作りたいなら、料理ができることは間違いなく大...

春の香りのマンゴー餃子の作り方

人は、衣食住交通という最も基本的なものがなければ日々生活できませんが、特に「食」は人間の生死に関わる...

子どものお弁当の作り方

食欲もまた欲望であり、この欲望を満たすためにあらゆることを試すことになります。これまで何度も満足して...

ピーマンポテトチップスの作り方

ピーマンのポテトチップスは最も一般的な家庭料理です。家庭料理ではありますが、最も美味しくて栄養価の高...

黒豆と唐辛子の蒸し魚の作り方

誰でも、ある年齢に達すると結婚して子供を産まなければならず、その後は親戚や友人の頻繁な訪問に直面する...

コーンミールペーストの作り方

病気は静かにやってきます。そして、それは私たちがいつも無差別に外食していることが原因である可能性が高...