Atractylodes macrocephala と Amomum villosum のお粥の作り方

Atractylodes macrocephala と Amomum villosum のお粥の作り方

健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、Atractylodes macrocephalaとAmomum villosumのお粥の作り方を紹介します。

1.1 米を洗い、適量の水と洗ったオオウギを加えます。

2.2 すべての材料が準備されます。

3. 春のアモムム・ビロサムを洗い、ナイフで潰します。

4. 鍋にアモムム・ビロサムを入れ、お粥と一緒に煮ます。

5. お粥がとろみがついてきたら火を止めます。

6. 適温になったら、赤ちゃんに与えてください。

今日は、Atractylodes macrocephala と Amomum villosum のお粥のレシピを皆さんにご紹介できてとても嬉しいです。もしお口に合うなら、ぜひ試してみてください。きっとその味を気に入っていただけると思います。

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