健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、Atractylodes macrocephalaとAmomum villosumのお粥の作り方を紹介します。 1.1 米を洗い、適量の水と洗ったオオウギを加えます。 2.2 すべての材料が準備されます。 3. 春のアモムム・ビロサムを洗い、ナイフで潰します。 4. 鍋にアモムム・ビロサムを入れ、お粥と一緒に煮ます。 5. お粥がとろみがついてきたら火を止めます。 6. 適温になったら、赤ちゃんに与えてください。 今日は、Atractylodes macrocephala と Amomum villosum のお粥のレシピを皆さんにご紹介できてとても嬉しいです。もしお口に合うなら、ぜひ試してみてください。きっとその味を気に入っていただけると思います。 |
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