病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を変えなければなりません。そして、変化はまず毎日の食生活から始めなければなりません。病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、黄金トウモロコシ粥の作り方についてお話します。 1.電気圧力鍋に水3杯(約1000g)を入れる 2. トウモロコシの粒を洗って電気圧力鍋に入れ、少量の食用アルカリを加えます。 3. 圧力鍋のノブを最後まで(最長時間)回して、お粥がおいしくなるようにする。それなら、やるべきことをやってください。 大きなホテルで黄金色のトウモロコシ粥を食べたことがあるかもしれませんし、屋台で食べたこともあるかもしれません。しかし、レシピをよく知っているので、自分で作った料理の味は、これらの場所で作られたものよりも間違いなくずっと美味しいと思います。 |
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