蓮粥の作り方

子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでしょうか？特に食事に関しては、自分で解決できますか？毎日外食することもできるかもしれませんが、この行動はお金の無駄になるだけでなく、健康を害します。ですから、若いうちから自分で料理をすることを学ぶべきです。それでは、蓮粥の作り方について学んでいきましょう。

1. 蓮の葉を洗い、冷水に30分ほど浸すか、沸騰したお湯に1分ほど入れて茹でます。

2. 緑豆、ヨクイニン、香り米を洗い、紫土鍋に入れ、水を加えて強火で煮込み、その後弱火にして柔らかくなるまで2時間煮込みます。

3. 蓮の葉の周りに円形を切り、真ん中の円を鍋の蓋として使います。

4. 切った外側の部分を鍋に入れ、お粥と一緒に30分ほど煮ます。

5. 蓮の葉を取り除くと、蓮の香りのお粥になります。

上記の蓮粥のレシピの紹介を読んだ後でも、まだインスタントラーメンを食べたいですか?自分自身に優しくし、スキルを学び、自分自身を大切にしてください。そうすることでのみ、本当に食べ物を楽しみ、人生を楽しむことができるのです。