子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでしょうか?特に食事に関しては、自分で解決できますか?毎日外食することもできるかもしれませんが、この行動はお金の無駄になるだけでなく、健康を害します。ですから、若いうちから自分で料理をすることを学ぶべきです。それでは、アスパラガスと卵のカスタード炒めの作り方をご紹介します。 1.1) アスパラガスを10分ほど蒸し、茹で上がったらダイヤモンド形に切ります。 2.2) 豚肉とニンジンをスライスします。 3.3) 調理に使う容器に卵を割り入れ、少量のお湯を加えて10分ほど蒸します。 4.4) 卵を蒸している間に野菜を炒めましょう。フライパンに少量の油を熱し、豚肉を加えます。 5.5) 次にみじん切りにしたネギと生姜を加え、香りが出るまで炒めます。 6.6) にんじん、最後にアスパラガス、少量の塩、チキンストックを加え、しばらく炒めて出来上がりです。 7. ボナペティ 今日はアスパラガスの茶碗蒸し炒めの紹介はここまでです。覚えられましたか?実際、方法は簡単なので、自分で試してみるのも良いでしょう。 |
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