誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。しかし、完璧であると同時に、それを楽しむためには健康な体も必要です。健康のために、もっと頻繁に自宅で料理をして食事をしましょう。作り方が分からない場合は、私に従って、ナツメ、リュウガン、クコの実、黒砂糖水の作り方を学んでください。 1. ナツメ、クコの実、リュウガンを皿に盛り付ける 2.洗浄後、冷水に1時間浸す 3. 浸した材料を水切りしてスープ鍋に注ぎ、水800グラムとブラウンシュガーを加える 4. よくかき混ぜ、蓋をして強火で沸騰させ、その後弱火にして約30分間煮ます。 おそらく、あなたはこれまでナツメ、リュウガン、クコの実、黒砂糖水を食べたことがなく、作り方も知らないかもしれません。しかし、上記の紹介文を読んで感動されたと思います。自分の心を信じて、心に従ってこの料理の作り方を学んでください。作った後に得られる達成感と喜びは本当に素晴らしいものであることを知っておくべきです。 |
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