パパイヤと白キクラゲのスープの作り方

多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こします。実は自分で料理をすることができます。ここではパパイヤと白キクラゲのスープの作り方を紹介します

1. 原材料:シロキクラゲ、レーズン、クコの実、ナツメ、リュウガンを20分ほど浸す

2.1 パパイヤを切る

3.2 鍋に水を3分の1入れ、白キクラゲ、ナツメ、リュウガン、氷砂糖を加え、沸騰させてから20分ほど煮ます（私の家族は粘り気のあるものが苦手なので、粘り気のあるものがお好きなら、もっと長く煮てください。キャセロールを使うのがベストです）

4. パパイヤ、レーズン、クコの実を加えてさらに5分ほど煮る

5. 美容と栄養たっぷりのスープが完成

今日のパパイヤとシロキクラゲのスープは、シンプルで栄養たっぷり、そして濃厚なレシピなので、ぜひお見逃しなく。主婦の皆さん、急いで家族のために作ってみてください。