スピルリナとキュウリの団子スープの作り方

信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際には自分自身の怠惰によって引き起こされる癌のことを指し、その最も顕著な例は胃癌です。胃がんの発生は基本的に食生活が原因です。自宅で定期的に食事を作っていれば、胃がんになることは全くありません。さて、スピルリナとキュウリの団子スープの作り方をお教えします。

1.材料を用意し、ネギをみじん切りにし、キュウリをスライスし、スピルリナを水に浸します。

2. 鍋に食用油を注ぐ

3. ネギを香りが出るまで炒める

4. きゅうりのスライスを加え、強火で柔らかくなるまで炒める

5.水と浸したスピルリナを加える

6.小麦粉と水を加えて小さな塊になるまで混ぜる

7. 水が沸騰したら卵をかき混ぜる

8. 混ぜた生地を注ぎ、数分間煮ます。

9. 夕食はおいしくて栄養価が高く、カロリーが低い

編集者の紹介文を読んだら、スピルリナときゅうりの団子スープに興味を持つ友達がたくさんいると思います。興味を持って自分で作ってみませんか？