誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。しかし、完璧であると同時に、それを楽しむためには健康な体も必要です。健康のために、もっと頻繁に自宅で料理をして食事をしましょう。作り方が分からない場合は、私に従って、赤いナツメ、白いキノコ、黒いチキンスープの作り方を学んでください。 1.121 黒骨鶏を細かく切り刻みます。 2.212 ナツメと白キノコをきれいな水に浸し、黒鶏を洗います。 3. 火を止めて鍋に適量の水を加え、ネギ、ショウガ、ナツメを入れる。 4. 料理酒を加える。 5. 黒骨鶏を加える。 6.強火で沸騰させ、泡を取り除く 7. 洗って細かくちぎった白キクラゲを加えます。 8. 10分間煮込み続けます。 9. 火を止めた後、内鍋を外鍋に入れ、蓋をして60分煮ます。 10. 塩を加える。 11.コショウを加える。 12. 沸騰したら火を止めてお召し上がりください。 紅棗、白キクラゲ、黒鶏のスープを作るには、まず作り方をしっかり理解する必要があります。やり方がわかれば、行動を起こすことができます。実行力の強いあなたは、すぐに「有能」になれると信じています。 |
良い食生活は健康に直接関係しています。外食は簡単ですが、健康が保証されるわけではありません。そのため...
疲れた体を引きずって家に帰るとき、誰かがおいしい食事を用意して待っていてくれたら、きっと幸せな気持ち...
私はいつも、おいしい食べ物でいっぱいの他の人のテーブルを羨ましく思います。そこで、ここではカリカリに...
夕食の時間になると、ぼんやりとメニューを見つめます。毎日ファーストフードを食べているので、家庭料理を...
煮魚とピーマンは四川の名物料理です。主な材料は新鮮な魚肉とスパイシーな調理法で、味はスパイシーで香り...
週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...
健康を保つには、日々のケアが欠かせません。健康的な食生活は健康を保つのに効果的です。市場に行って野菜...
健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。それでは、レー...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?...
女性として、愛する男性のためにきちんとした料理を作ることを学ぶべきでしょうか?答えは「はい」であるに...
中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむこと...
以下にハムとナスの詰め物の作り方を紹介します。読んだらぜひ自分で作ってみてください。自分でやってみる...
結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...
誰もが衣食住が保障される生活を求めていますが、現実はそう良くありません。だから現実に生きるなら、必然...