世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか?長期間食べ続けると、さまざまな慢性疾患にかかることになるってご存知ですか?だから、欲深い口を閉じて、自分で食料品を買って、安全な食べ物を調理しましょう。それでは、編集者の指示に従って、リンゴとユリのチキンスープの作り方を学びましょう。 1. 鶏肉を洗ってキャセロールに入れる 2.1 ユリとナツメを加え、弱火にして約1時間煮る 3.2 玉ねぎと生姜のスライスを加え、強火で沸騰させる 4. 次にリンゴを加えてさらに 30 分ほど煮込み、味付けします。 私が紹介したリンゴとユリのチキンスープをぜひ試してみてください。時間が経つにつれて料理の腕も上達します。 |
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