みかんの皮を使った豚ひじ肉の煮込みの作り方

最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は「おいしい」かもしれませんが、長期的にはさまざまな慢性疾患につながるため、本当に価値がありません。では、私と一緒に、みかんの皮を使った豚足の煮込みの作り方を学んでください。きっと気に入っていただけると思います。

1. 材料を準備する

2. きれいに洗った豚肉を細かく切り、生姜をスライスし、水に浸したミカンの皮を細かく刻み、ニンニクを潰し、コショウをフードプロセッサーで挽き、発酵させた豆腐を少量の水と混ぜ、後で使用するためにネギとコリアンダーを細かく刻みます。

3. フライパンを強火で熱し、油、生姜のスライス、ニンニク、みかんの皮を加えて香りが出るまで炒める。

4.豚すね肉を加えて1分ほど炒める

5. 次に、料理酒、塩、醤油、砕いたコショウ、白酢を加えて2分ほど炒め、豆腐汁と砂糖を加えてよく混ぜます。

6. 肉がかぶるくらいの水を加え、強火で沸騰させ、中火で30分煮る。

7. ソースが濃くなるまで強火で煮ます。

8. みじん切りにしたネギとコリアンダーを散らし、火を止める

9. 最後にディスクに書き込む

休んでいるときは、いつもテイクアウトや外食をしないでください。結局のところ、ビデオセキュリティも現在非常に大きな問題です。上記の紹介によると、みかんの皮を使った豚ひじの煮込みは自分で作ることができます。