美容とスキンケアの四大赤スープの作り方

美容とスキンケアの四大赤スープの作り方

おいしい料理を作りたいなら、必要な材料、調味料、食器をすべて用意しなければなりません。もちろん、最も重要なのは熱を制御することです。準備が整ったら、美容とスキンケアの4つの赤いスープを作り始めましょう

1.ナツメを洗い、きれいな水に4時間浸します。

2. 小豆を水に4時間浸す

3. ピーナッツを洗う

4. シロキクラゲをきれいな水に浸し、細かく裂いて洗います。

5.ブラウンシュガー以外の材料を圧力鍋に入れる

6. 十分な水を加える

7. ストーブにのせて強火で沸騰させます。蓋をして弱火にし、20分ほど煮たら火を止めます。

8. 圧力鍋のガス抜きをした後、ブラウンシュガーを加えてブラウンシュガーが溶けるまでさらに1~2分加熱します。

編集者の紹介に従って、材料を用意し、手順を一つずつ実行していくだけです。美容に良いおいしい四赤スープがきっと完成するはずです。

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