食べることは人間が生きていくための最も基本的な欲求であり、永遠に親の腕の中で生きることはできません。あなたも大人になった今、自分で料理の作り方を学ぶ時期が来ました。今日は、5種類のフルーツスープの作り方をお教えします。 1. ハトムギ、小豆、蓮の実、オオバコを3時間以上浸しておく 2. 炊飯器に、浸しておいたハトムギ、小豆、レンゲ、ゴルゴンシードを入れ、材料が3cmほど浸るくらいの水を加えます。 3.炊飯器の蓋をし、おかゆ調理機能を選択して電源を入れます。 4. 約30分煮て、皮をむいたリュウガンと氷砂糖を加え、さらに10分煮ます。 5種類のフルーツのスープを作るには綿密な研究が必要ですが、作り方がわかったら、自分の腕前を披露したくなるはずです。それならもう待たずに、今すぐやってください。きっとすぐにできるようになります。 |
普段は家で食べて、たまには味を変えて外食するのもいいですが、今ではその逆で、普段はいつも外食で、たま...
私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります...
健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、それでは彩り...
人生において、親元を離れて一人暮らしをする人の多くは、料理の仕方が分からないかもしれません。私たちは...
健康な体を維持するには、あらゆる面で維持する必要があります。食事は無視できない重要な側面です。自分の...
多くの食通にとって、おいしい食べ物を見ることは最大の幸福です。そこで今日は、コーンクルミ蒸しケーキの...
仕事のプレッシャーが高いことは、今日多くの人が対処しなければならない問題です。一日が終わると、基本的...
お腹が空いたら、モバイル アプリを開いて注文することを選択する可能性が高くなります。あなたはこのよう...
フルーツオートミールは誰もが知っている食べ物です。様々なフルーツが加えられており、フルーツの味によっ...
外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣で...
揚げパンは北部では非常に特徴的でおいしい朝食です。北部の多くの人々は、朝に温かい豆腐プリンと揚げドー...
ベーコンは客家人がよく食べる食材です。寒い冬には漬け物にされ、エンドウ豆は夏の食材です。この2つを組...
健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...
健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、今回は彩り野...
人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持につ...