緑の竹で春を告げる方法

緑の竹で春を告げる方法

時代の発展とともに、私たちの周りには料理ができる人が少なくなってきているかもしれません。私たちはみんな屋台やテイクアウトで食事をします。それ自体は何も悪いことではありませんが、外で食べるものは必ずしも清潔であるとは限りません。自分で料理をすると、おいしい料理を楽しめるだけでなく、健康も得られることがあります。ここでは、編集者が春を告げる青竹を紹介します。自分で作る方法を学びましょう。

1. 鶏の半羽を水に浸して血を抜き、きれいな水で3~4時間煮ます。 (新鮮に殺された生きた野生の鶏を買うようにしてください。この種の鶏は、身がしっかりしていてまろやかな味です。市場で売られている切り身の鶏とは異なり、鶏肉はほぐれていて味がありません。)

2.121 鶏もも肉を細長く裂いてから、さいの目切りにします。赤ピーマンとキュウリもさいの目切りにします。アップルサイダービネガーと塩を加えてよく混ぜます。

3.212 調理した鶏肉から鶏もも肉を取り出します。必要に応じてきゅうりと赤ピーマンを洗います。

4. キュウリカップを作るには、まずキュウリを同じ長さのセグメントに切ります。

5. スライスの両側に約 1 センチの深さの切り込みを慎重に入れます。一番下まで切らないでください。

6. この開口部に沿って切り込みを入れ、上部の部分を取り除いてキュウリカップの開口部を形成します。

7. 上蓋を外した後、きゅうりの端にナイフを入れ、四方を切り開いて中身を取り除きます。

8. フォークを使って中の肉を取り出します

9. きゅうりの中身をできるだけきれいに取り除き、外側の殻だけを残します。そうすれば、後でチキンスープをさらに入れることができます。

10. キュウリのセグメントを一つずつ使って、キュウリカップを作ります。自信がない場合は、最初にキュウリの尻尾で練習してください。

11. キュウリのカップを大きな皿に置き、はさみを使ってキュウリの皮から竹の枝、葉、芽を切り取り、キュウリの横に並べて置きます。好きなことを、自分に似合うと思うことをすればいい

12. 最後に、甘酢チキン、赤ピーマン、キュウリの角切りを加え、各ボウルにスープを均等に広げます。

健康的な食生活は人間にとってとても重要です。竹を使って春を告げる方法を習得した今、あなた自身のために新しい健康的な食環境を作ってみませんか?躊躇しないで、キッチンに行って料理をしましょう。

<<:  三色冷製細切りチキンの作り方

>>:  アスパラガスとエビのレシピ

推薦する

ロングサンドイッチパンケーキの作り方

栄養豊富でおいしい食べ物は、人々に健康をもたらすだけでなく、幸せにもなります。自分で料理するのは少し...

細切りチキンヌードルの作り方

今日の社会では、食べ物を注文するアプリが数多くありますが、自分で食事を作る人はどれくらいいるでしょう...

マンゴークリームパスタのレシピ

生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...

サーモンの頭をワインで調理する方法

最近はグループ購入をするレストランが増えていますが、品質はどんどん悪くなっています。お金をたくさん使...

自家製ラムラックのグリル

ラムチョップは非常に栄養価の高い食品です。定期的に摂取すると腎臓を養い、陽を強化し、体の免疫力を高め...

朝食用豆乳の作り方

私たちはテレビでグルメ番組をよく見て、うらやましく思います。朝食用豆乳の作り方をご紹介します。材料を...

老干馬牛肉のピリ辛ソースチャーハンの作り方

料理で最も見落とされがちなのが火加減です。老干馬牛肉チリソースチャーハンを作るときは、火加減が非常に...

アワビとベビーキャベツの調理方法

おいしい料理を作るのは、皆さんが想像するほど難しくはありません。材料と食器を準備し、火加減を調節して...

ピクルスピーマンと鶏の血のスープの作り方

おいしい料理を作るには、実のところ注意すべきことがたくさんあります。もちろん、料理はみんなが想像する...

冬虫夏草と魚の浮き袋を煮込んだ巻貝のスープの作り方

病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまで...

ひき肉と豆の炒め物の作り方

人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります...

醤油チキンウィングの作り方

忙しい毎日の仕事で疲れを感じていませんか?長年の残業にイライラしていませんか?次は、編集者のように醤...

雪月餅(ミルク黄あんと五穀)の作り方

仕事が忙しい人はテイクアウトを頼むことが多く、家で食事をすることはほとんどありません。実は、自家製の...

酸っぱい梅のスープを使ったバタフライヌードルの作り方

おいしい料理の多くは、レストランのシェフだけが作れるものではありません。もちろん、自宅で行うこともで...

ナスのミートソースの作り方

私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります...