緊密なアプローチ

食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食べれば健康になります。一年中外食していると、きちんとした食事がとれず、当然不健康になります。したがって、このすべてを変えるには、点と点を結びつける方法を私から学ぶ必要があります。

1.1 調味料

2.2 原材料

3.121 イカを洗って細切りにする

4.212 ニンニクを潰してピューレ状にし、置いておく

5. きゅうりを薄くすりおろして置いておく

6. 鍋に適量の水を入れ、生姜のスライスと料理酒を加え、沸騰したらイカのほぐし身を茹でます。1分以上かかることはありません。

7. 過冷却油を取り除き、後で使用するために水を排出します。

8. きゅうりの千切りを皿に置き、後で使用するためにイカの千切りを加える。

9. 小さなボウルに、精製塩、チキンエッセンス、砂糖、白酢、ゴマピーナッツバター、ゴマ油、揚げたてのラー油、適量の温水を加えてよく混ぜます（同じ方向にかき混ぜます）

10. 用意したソースを脇に置いておく

11. イカとキュウリの千切りにソースをかける

12.箸でよく混ぜる

13. レモン汁を2～3滴加える

14. お皿に盛り付ける

これで「四四香口」という料理の紹介は終わりです。より深く理解した後は、すでに自分の考えが頭の中にあると思います。次に必要なのは、キッチンに入ってそれを実現することだけです。夢が現実になる瞬間、そこにはスターたちが集う。