仕事から帰ってきたら、家族のためにおいしい食事を作るべきですが、私たちは毎日数種類の食べ物しか食べません。今日は何を作ろうか? !心配しないでください。今日はオリーブサラダとソラマメのおいしい料理を紹介します。今すぐ作り方を学びに来てください! 1. 必要な材料: オリーブペースト、ピーマン、皮をむいたソラマメ。 2. ソラマメを湯通しし、完全に湯通しされていることを確認します。 3. ピーマンを半分に切り、上半分をさいの目切りにし、残り半分は取っておきます。 4.フライパンにオリーブオイルを加える 5.オリーブを加えて香りが出るまで炒める 6. 揚げたオリーブを揚げたソラマメに混ぜる 7. さいの目切りにしたピーマンを中華鍋に加え、軽く炒めます。 8. 炒めたピーマンをオリーブとソラマメに加え、チキンエッセンスとマギーを加えてよく混ぜます。 9. ピーマンの残り半分は無駄にせず、きれいな形を作るために使いましょう。 最近では、料理の仕方がわからない人がたくさんいます。結局のところ、ケータリング業界は非常に発達しており、基本的に私たちの食べ物のニーズを満たしています。何か趣味があるなら、オリーブサラダとソラマメを自分で作ってみるのもよいでしょう。 |
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