冷製パスタの作り方

最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は「おいしい」かもしれませんが、長期的にはさまざまな慢性疾患につながるため、本当に価値がありません。さあ、私と一緒に冷たいパスタの作り方を学んでください。きっと気に入っていただけると思います。

1. 鍋に水を沸かし、パスタを入れて火が通るまで茹でます。

2. 白玉キノコとニンジンを加え、火が通るまで茹でる

3. パスタを取り出し、洗う

4. 湿気をコントロールする

5. 氷を加える

6. 白キノコを加える

7. にんじんを加える

8. ミニトマトを加える

9. 玉ねぎの千切りを加える

10. レタスを加える

11.オリーブオイルを注ぎ、よく混ぜる

12. 薄口醤油を注ぐ

13. 黒コショウを挽く

14. トマトソースを注ぐ

15. 塩を少し加えてよく混ぜたら食べられます。

冷製パスタは簡単に作れる料理ですが、料理をしたことがなくて作り方がわからない場合は、年上の人に助けを求めるのもいいでしょう。年上の人の指導を受ければ、きっと上手に作れるようになるでしょう。