冷たいコリアンダーと千切り大根の作り方

がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか？恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。次は、冷製パクチーと千切り大根のレシピをご紹介します。

1.1 ニンジンを薄切りにし、さらに細切りにする。コリアンダーは細切りにする。

2.2 ニンジンとコリアンダーを洗う

3. 千切りにした大根に塩を少々ふり、よく混ぜます。2分ほど待ってから水気を絞ります。

4. コリアンダーと全ての調味料を加えてよく混ぜます。

今日ご紹介する、冷製コリアンダーと千切り大根の作り方はもう覚えましたか？手順はたくさんありますが、各手順は複雑ではなく、非常に簡単です。手順に従えば、必ず成功します。