冷たい三角野菜の作り方
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誰もが食通です。もしそうでないなら、それはあなたが食べたいものを見つけていないからです。好きな料理を作りたいなら、学ばなければなりません。さて、冷やしミックス千切り野菜の作り方をご紹介します。 1. きゅうり、大根、冬瓜を千切りにします。大根と冬瓜は熱湯で茹で、氷水または浄水で冷やして大きなボウルに入れます。クコの実を水で炒めて冷まします。 2. ニンニクをみじん切りにしてきれいなボウルに入れる 3. ニンニクボウルに各種調味料を加えてよく混ぜ、千切り野菜の上に注ぎ、よく混ぜて皿に盛り、クコの実を加えてゴマをふりかける。 家族全員が一緒に座っておいしい料理を食べ、おいしい料理を楽しみながら笑顔でいるのを見ているとき、主婦は最も幸せだと思います。そこで今日は、栄養たっぷりでおいしい冷製千切り野菜ミックスを家族のためにさっと作ってみましょう。 |
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