9 時から 5 時までの仕事に息苦しさを感じていませんか?何年もの残業の後、文句を言うのも疲れませんか?お腹が空いたまま仕事を続けると、道端の屋台が恋しくなりますか?やめてください。道端で食べるのは不衛生です。自分で調理する方法を学んだほうがいいでしょう。それでは、自宅で3種類の新鮮な野菜を作る方法をご紹介します。 1.1 フライパンに冷たい油を熱し、みじん切りにしたネギを炒め、次にジャガイモとピーマンを加えて炒めます。ピーマンが折れています。 2.2 ピーマンをダイヤモンド形にスライスし、ナスとジャガイモをさいの目切りにし、油を80%に熱して、黄金色になるまで揚げて置いておきます。 3. ナスを加えて炒める。 4. 濃い口醤油を加えて色をつけ、とろみがつくまで炒めます。 5. 唐辛子とニンニクのみじん切りを加えて、ニンニクとナスの香りが出るまで炒め、お皿に盛り付けます~~~~~~~ 6. ほら、美味しくて色鮮やかな3種類の新鮮野菜が食べられるよ~~~~ほほ~ 今日は、自家製の新鮮な野菜3種類をご紹介できてとても嬉しいです。ぜひ試してみてください。きっと何か得られるはずです。 |
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