冬カボチャの炒め方

私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります。この文章を見ると、男性も女性もおいしい料理を作ることがいかに大切かが分かると思います。今日は冬瓜の炒め物の作り方を紹介します。しっかり覚えましょう。

1. 原材料は写真の通りです。

2.1 ニンニクをみじん切りにして置いておきます。

3.2 冬カボチャを千切りにします。

4. 容器に、千切りにした冬カボチャ、生姜、唐辛子、ニンニク、塩、砂糖、酢を入れます。

5. フライパンに油を入れて強火で熱します。冬カボチャと他の材料を加え、カボチャが柔らかくなるまで炒めます。

6. 食べる前にチキンエッセンスを少し加えます。

家族の健康は主婦の最大の願いです。今日ご紹介したヘルシーで美味しい冬カボチャの炒め物の作り方をあなたも学んでみませんか？すぐに家族のために作ってください。