病気は静かにやってきます。そして、それは私たちがいつも無差別に外食していることが原因である可能性が高いです。私たちはこれを教訓として受け止めるべきです。以下はキュウリのスープの紹介です。今後は自分で作ってみます。 1. 材料を全て用意します。 2.12 卵を泡立てます。 3.21 きゅうりをスライスし、海藻を手で細かくちぎります。 4.1 鍋を熱し、油を加えてネギと生姜を炒めます。 5.2 春雨をぬるま湯に浸します。 6. フライパンにキュウリのスライスを加え、しばらく炒めます。 7. 約30秒後、適量の塩と水を加えます。 8. 浸しておいた春雨を加える。 9. 千切り海苔を加えます。 10. 強火で沸騰したら、卵液を鍋に均等に注ぎ、箸を使って卵液を一方向にかき混ぜて卵の花を作ります。 11. 最後にチキンエッセンスを少量とごま油を数滴加え、火を止めてお召し上がりください。 主婦の皆さん、今日の学習で料理の腕は格段に上がると思います。友達とシェアして、キュウリのスープ作りを始めましょう。 |
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