ポムフレットのソテー
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多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こします。実は、自分で料理を習うこともできます。ここでは、フライパンで揚げたマナガツオの作り方を紹介します。 1. スーパーで買った冷凍の頭なしマナガツオをきれいにし、包丁で魚の両側に十字の切り込みを入れ、料理酒、ネギ、生姜と一緒に2時間漬け込みます。 2. マリネした魚を拭いて乾かし、コーンスターチを厚く塗ります。 3. フライパンに油を入れ、魚の両面がきつね色になるまで揚げます。 あなたの理解力は並外れていますので、マナガツオのソテーの具体的な作り方は、きっと自分でできるようになります。そして、あなたの並外れた意欲があれば、あなたが作る料理はきっと最高の味になるでしょう。 |
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