ポムフレットのソテー

ポムフレットのソテー

多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こします。実は、自分で料理を習うこともできます。ここでは、フライパンで揚げたマナガツオの作り方を紹介します。

1. スーパーで買った冷凍の頭なしマナガツオをきれいにし、包丁で魚の両側に十字の切り込みを入れ、料理酒、ネギ、生姜と一緒に2時間漬け込みます。

2. マリネした魚を拭いて乾かし、コーンスターチを厚く塗ります。

3. フライパンに油を入れ、魚の両面がきつね色になるまで揚げます。

あなたの理解力は並外れていますので、マナガツオのソテーの具体的な作り方は、きっと自分でできるようになります。そして、あなたの並外れた意欲があれば、あなたが作る料理はきっと最高の味になるでしょう。

<<:  卵入り揚げ餅の作り方

>>:  ひょうたんの作り方

推薦する

ニンニク入り魚のフライの作り方

食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にす...

ゴーヤサラダの作り方

料理は人生に欠かせないスキルであるだけでなく、作る喜びでもあります。実は、料理のメリットはこれだけで...

塩焼きチキンウィング

料理は簡単です。野菜を鍋に入れて炒めたり、茹でたりするだけです。しかし、あなたは本当にそのような料理...

揚げ黄蒸しパンの作り方

私たちが幼かった頃は、母親が近くにいたので、料理は簡単だと思っていました。私たちが成長して独り立ちす...

油はね幅広麺の作り方

家を離れて勉強しているかもしれませんし、毎日仕事で忙しいかもしれません。しかし、どんなに忙しくても、...

ひっくり返す桜寿司の作り方

一人暮らしだと料理をする気が起きないことも多いです。食生活を充実させたいけれど、食べきれないのではな...

ゾンの葉で肉を包む方法

よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか?さらに、自宅で食べる...

いちごエッグロールの作り方

健康を保つには、日々のケアが欠かせません。健康的な食生活は健康を保つのに効果的です。市場に行って野菜...

ローストピーマンとナスの作り方

健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、焼きピー...

炊飯器でスポンジケーキを作る方法

最近では、食生活が健康に重要な影響を与えることを認識する人が増えています。誰もが食生活の重要性に気づ...

目玉焼き餅のレシピ

卵入りチャーハンパンケーキは調理時間が短く、毎日忙しい人に適しています。自宅でおいしい味を楽しむこと...

アマランサスエビワンタンの作り方

食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にす...

亀鳩スープの作り方

スッポンは栄養が豊富で、特にスッポンスープは他の食品とは比べものにならないほど栄養が豊富です。鳩も皆...

冬に温かい辛い鍋の作り方

休暇中は、誰もが年老いた両親に会いに帰ると思います。これは思いやりと親孝行の表れです。両親を敬う方法...

吉野家豚めしのレシピ

一日の仕事から帰ってくると、きっと疲れを感じるでしょう。もちろん、この時点ではお腹が空いていると感じ...