焼き魚の切り身の作り方

人間の寿命は長く、多くの病気に遭遇します。人が病気になると、たいていは薬が必要になります。薬物治療は効果的ですが、多くの病気は実際には食材の助けを借りて治療することができ、病気を治療するための食材は自分で注意深く調理する必要があります。それでは、焼き魚の切り身の作り方をご紹介します。

1.サワラに塩をふり、半日ほど漬け込みます。

2.12 ネギは細切りにし、ショウガは薄切りにする。

3.21 フライパンに油を入れて熱し、玉ねぎ、生姜、ニンニク、スターアニスを炒めます。

4. 砂糖と醤油を加えて火が通るまで炒めます。

5. マリネしたサワラと料理酒を加えます。

6. サワラの切り身を裏返して両面にソースが付くようにします。

7. 適量の沸騰したお湯を注ぎ、蓋をして5分間煮込み、裏返してさらに5分間煮込み、これを2〜3回繰り返します。魚は 15 分間調理した後、フライパンから取り出すことができます (事前に塩でマリネしてあるので、この時点では塩は必要ありません)。

食べ物は私たちの生活の中で最も重要なものなので、健康的な食事はさらに重要です。今日は焼き魚の切り身を紹介します。作り方は簡単に覚えられ、手順も簡単です。自宅のキッチンに行って、腕前を披露してください。