セロリとユリを使ったカシューナッツの揚げ物の作り方

食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではありません。なぜなら、自分の体のために、健康的に食べなければならないからです。健康的に食べるために、セロリ、ユリ、カシューナッツの炒め物の作り方をご紹介します。

1.1 フライパンに油大さじ2杯を入れ、カシューナッツを冷たい油で弱火でカリカリになるまで揚げ、取り出して冷まします（必ず冷たい油を使用し、弱火で炒めながら焦げ付かないようにしてください。揚げた後は完全に冷ましてカリカリに仕上げてください）。

2.2 ユリの頭と尾を切り落とし、花びらをいくつかに分けます。セロリはさいの目切りにし、赤ピーマンはスライスします。

3. 油の半分を捨て、残りの油を熱し、角切りにしたセロリを加え、強火で約1分炒める。

4. ユリ、赤唐辛子、塩、砂糖を加え、強火で約1分炒めます。冷ましたカシューナッツを散らしてお召し上がりください。

明らかに、この料理の紹介を読んだ後、あなたはそれについて明確な考えを持っているはずです。しかし、練習すれば完璧になりますので、すぐに行動を起こすようになると信じています。自分で作ったおいしい料理を味わったら、きっととても幸せでワクワクした気持ちになるでしょう。