ネギと赤身肉のお粥の作り方

ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。料理の作り方を学び始めましょう。料理はそれほど難しくありません。まずはネギと赤身肉のお粥をご紹介します。

1.1 浸した米を鍋に入れ、適量の水を加えてお粥を作ります。

2.2 米を洗い、30分ほど水に浸します。

3.1 お粥が炊けたら生姜のスライスを加えます。

4.2 赤身の肉を洗って血抜きし、まな板の上でミンチ肉に切り、生姜はスライスして後で使用する。

5. 細かく刻んだ肉を加えてよく混ぜ、さらに10分間調理を続けます。

6. チャイブを洗って細かく刻みます。

7. 肉粥が煮えたら火を止め、ネギを加えて鍋の余熱でネギを茹でます。

8. 塩、コショウ、ごま油を加えて出来上がりです。

キッチンに行ったことがないかもしれませんが、ネギと赤身肉のお粥の作り方の説明を読んだら、きっと自分でも試してみたくなるはずです。今すぐ行動を起こしてください。