食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすことができます。それどころか、悪い食生活は私たちの貴重な命を奪ってしまう可能性があります。なので、調理法を学ばなければなりません。ここでは、ご飯に合う甘酸っぱいニンジンを紹介します。 1. にんじん、ピーマン、澱粉、生姜、玉ねぎ、酢、醤油、ピーマンのピクルス、砂糖、塩 2.12 澱粉、生姜、玉ねぎ、酢、醤油、砂糖、少量の水でジュースを作る 3.21 油を加えてにんじんが柔らかくなるまで炒めます。油は必ず多めに足してください。カロチンは脂溶性物質なので、油でのみよく吸収されます。 4. 塩を加えて盛り付ける 5. 油と漬けピーマンを加え、赤い油が出てくるまで炒めます。 6. 用意したジュースを注ぎ、沸騰させる 7. 揚げたにんじんとピーマンを加えて、まんべんなく炒めます。 8. 準備完了 甘酢にんじんご飯のレシピの紹介を読んでいただければ、この料理は実は作るのが難しくないということが分かると思います。もちろん初めて作る場合は難しいかもしれませんが、何回かトライすれば、きっと最高に美味しいものが作れるようになります。 |
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