食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を食べなければなりません。健康になるには、自分で料理する必要があります。以下に紹介する重慶風江湖料理は、自分で作るのに最適です。 1.121 さいの目に切ったウサギ肉に料理酒、塩、澱粉、白胡椒、濃い醤油を加え、よく混ぜて魚臭さを取り除き、風味を加える。 2.212 ウサギの肉を洗ってさいの目切りにする。 3. ピーマンと長ピーマンを細かく切る 4. ピーマンとフェンネル適量(ピーマンは多めにしてもよい) 5.1 フライパンを熱し、多めの油を入れる 6.2 ニンニクとショウガをスライスし、ネギを細切りにする 70%~80%くらい熱くなったらウサギ肉を加えて強火で2分炒め、その後中火に切り替えてさらに5分炒めます。 8. ウサギ肉から水分を取り除くために、もう少し炒め、水気を切ってウサギ肉に香りが立つまで待ちます。 9. フライパンに油を少し残し、玉ねぎ、生姜、ニンニクを加えて香りが出るまで炒める。 10.ピーマンを加えて香りが出るまで炒める 11. 豆ペースト、紅生姜、唐辛子を加えて、しばらく炒めます。 12. 美人唐辛子と長唐辛子を加える 13.ウサギ肉を加えて数分間炒める 14. 適量の塩とチキンエッセンスを加え、火から下ろしてお召し上がりください。 男性は多くのプレッシャーにさらされているので、疲れた一日を終えて家に帰り、あなたが彼の好きな重慶風江湖料理を用意してくれたのを見ると、彼は間違いなくとても感動し、前向きなエネルギーが高まります。 |
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