健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。そこで、まずは千切りピーマンと豆腐の調理方法についてお話します。 1. 原材料マップ 2. フライパンに生姜のスライスを加え、香りが出るまで炒める 3. 干しエビを加えて炒める 4. 細かく切った胃袋を加えて炒め、適量の塩、料理酒、水を加えてしばらく煮ます。 5. ピーマン、MSG、少量の砂糖を加えて炒め続けます。 6. ピーマン、MSG、少量の砂糖を加えて炒め続けます。 7.フライパンから取り出す 千切りピーマンと豆腐シートを紹介しましたが、おわかりいただけたでしょうか?言い換えれば、何度か注意深く読めば、必ず十分に理解できるようになります。一度マスターしたら、あとは実践するだけです。美味しい料理は実践によって作られるのですから。 |
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