健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、キャベツと豆腐のキャセロールの作り方を紹介します。 1. キャベツの古い葉を取り除きます。葉の部分を使用するのが最適です。手でクルミ大にちぎります。 2. 北豆腐を麻雀サイズに切り、沸騰したお湯で茹でます。 3. エビの殻をむき、料理酒と塩で10分間マリネします。次に別のフライパンに油と千切り生姜を加え、マリネしたエビを60%火が通るまで炒めて置いておきます。 4. 鍋に水を入れて中火にかけ、沸騰させます。豆腐とキャベツを加えます。80% 火が通ったら、揚げたエビを加え、さらに 1 ~ 2 分煮ます。塩、チキンエッセンス、少量のごま油を加えて出来上がりです。 キャベツと豆腐のキャセロールは美味しいですが、自分で作って初めてその「美味しい」味を本当に体験できます。さあ、今すぐこの料理の作り方をマスターして、キッチンに行って調理を始めてください。あなたの夢がすぐに実現できると信じています。 |
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