週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はインスタントラーメンかテイクアウトになります。あなたのような人間が、若くして死ぬことを本当に心配しないのですか?ですから、健康なうちに自分で何か料理をすることを学びましょう。さて、雪菜と煮込んだ小ニベの作り方をお教えします。 1. 材料。 2. 小さな黄色いニベをきれいに洗い、適量の料理酒でしばらくマリネします。 3. 雪菜を洗って刻みます。 4. 生姜、ネギ、赤唐辛子なども良いでしょう。 5. ピーマンとネギをみじん切りにする。 6. 小さな黄色いニベの水を切り、両面に小麦粉をまぶします。フライパンに冷たい油を入れて熱し、両面が少し茶色になるまで揚げてお召し上がりください。 7. フライパンに油を少し残し、生姜、玉ねぎ、乾燥唐辛子を香りが出るまで炒め、豆板醤を加えて香りが出るまで炒めます。 8.雪菜を加えて数回炒めます。 9. ニベ、水、醤油、塩を加え、沸騰したら弱火で5~8分煮ます。 10. ピーマンとネギのみじん切りの汁を加えてよく混ぜます。 11. サーブする。 長年テイクアウトを食べてきた人なら、からし菜のピクルスとニベの作り方を知った今、キッチンで自分で作ってみたいと思うはずです。自分を信じれば、あなたが作るものは間違いなくユニークなものになるでしょう。 |
20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...
健康的な体を手に入れるには、きちんとした食事を摂る必要がありますが、多くの人がこの点を無視し、病気に...
健康な体を維持できるかどうかは、人生を楽しめるかどうかに関係しており、健康な体を維持するには十分な食...
多くの人は家族の中で一人っ子であり、両親の保護の下で成長します。大人になって親の世話から離れると、料...
「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医...
子供の頃から甘やかされて育ったあなたは、自分で料理をすることは絶対にできません。大きくなって外に出た...
食事は栄養バランスが大切。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型維持にも役立ちます。ダイエット中の...
料理が上手いと言う人がよくいますが、実際はインスタントラーメンを作るのが得意なだけです。そんな事態を...
依存的な生活に慣れて、多くの能力を失っていませんか?少なくともほとんどの人は、今では料理をする能力を...
よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか?さらに、自宅で食べる...
冬が近づくと、シチューがたっぷり食べられる季節です。千切りポテトチャーハンの作り方はシンプルで簡...
私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーのために食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに...
食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を摂らなければなりません。健康になるには自分で料理する必要...
揚げドーナツや豆乳パンケーキの作り方は、人々が考えるほど複雑ではありません。まずは食器と調味料を準備...
テレビをつけてグルメ番組を見ると、誰もがその誘惑に抗えないと思います。実際、人生において、調理のスキ...