毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪うでしょう。週5日働くのは大変だけど、週末はお腹にご褒美をあげてもいいんじゃないでしょうか?こんな時は、気楽に美味しい料理を作ってください。これに関しては、ベジタリアンキューブ3個をトマトソースで調理する方法を紹介します。 1. シンプルな原材料を使用しています。 2.1 中華鍋に適量の油を入れ、油が少し熱くなったらみじん切りにした玉ねぎを加え、香りが出るまで炒めます。 3.2 ニンニクの芽の根元を切り落とし、きれいに洗って1cmくらいの長さに切ります。玉ねぎも小さめのさいの目切りにします。 4.12 みじん切りにしたニンニクの芽を加えて1分ほど炒めます。 5.21 小豆もやしを加えて、全体によく炒めます。 6. 13種類のスパイスを適量加えます。 7. 薄口醤油を適量加える。 8. 適量の塩を加えて味を調えます。 9. チキンエッセンスを少量加えてよく混ぜます。 10. 最後にヘネシートマトソースを適量加えて、全体によく炒めて出来上がりです。 トマトソースのベジタリアン料理を3つ角切りにして作るのは難しくありません。上記を注意深く読んでいただければ、きっと役に立つと思います。もちろん、ご自身の職人技を味わいたいという方は、ぜひお試しください。 |
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