病気は静かにやってきます。それは、私たちがいつも無差別に外食していることが原因である可能性が高いです。私たちはこれを教訓として受け止めるべきです。以下はパイナップルポークリブの紹介です。今後は自分で調理します。 1. スペアリブを洗って切り分け、赤ワインを加えて15分間マリネします。 2. パイナップルの皮をむき、後で使用するために切り分けます。 3. 唐辛子を小さな輪切りにし、玉ねぎをネギのみじん切りにして後で使います。 4. ハインツ ケチャップを用意し、最初に油を加えて炒めるのが最適です。しかし、鍋を洗うのが面倒だったので省略しました。具体的な面倒な方法は10の通りです。 5. フライパンを熱し、少量の油を加え、唐辛子とみじん切りにしたネギを炒めます。 6. リブを1本ずつ鍋に加えます。ノンスティック加工のフライパンを使わなければなりません。私は油が多すぎるのが嫌いなので、油を入れすぎないようにしています。リブの脂も揚げている間に分解されます。最後に余分な油も捨てます。 7. リブの表面が黄金色になり、血が出なくなるまで揚げます。 8. パイナップルの塊を加えてしばらく炒めます。 9. パイナップルの塊とリブを脇に寄せ、トマトソースを注いでしばらく炒め、パイナップルの塊、リブ、トマトソースを均等に炒め、塩を少し加えて盛り付けます。ケチャップ自体は少し塩辛いので、塩を少し減らしても大丈夫です。 10. 火から下ろして盛り付け、食べ始めます。 パイナップルポークリブを理解するのは難しくありませんが、それを上手に作ることはそれほど簡単ではありません。これには私たち自身の注意と熱心な練習が必要です。 |
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